Escrito por: Mezzy Gozo, blog “Lección Aprendida” “Inhala, exhala”, son mis dos palabras más comunes, seguidas de la frase, “uno, dos, tres, cuatro, sostengo, uno, dos, tres, cuatro, suelto”, son las palabras que me acompañan cuando me dan ataques de ansiedad, la ansiedad se ha instalado en el entorno común desde la pandemia, pero en […]

Escrito por: Karime Rios Editado por: Giovanna Mendoza Pido perdón, porque fui indiferente a las chicas acosadas en el transporte público; hasta que fui tocada de manera inapropiada. Pido perdón, porque señalaba como “ramera” a cualquier mujer que ejercía los derechos que posee sobre su propio cuerpo; hasta que mis amigas más queridas fueron humilladas

Escrito por: Mezzy Gozo Control… me gusta esa palabra, control. Hace unos meses un amigo me paso un libro llamado “Las cinco heridas del alma” cada herida tiene una máscara, puedes tener varias heridas, pero existirá una que es la que creará la máscara idónea para ocultar todo aquello que nos agobia, mortifica y nos

Escrito por: Alejandra Montes de Oca Ya sea por el ajetreo del día a día, las preocupaciones por el futuro incierto, problemas familiares, en el trabajo o con la pareja, las mujeres cada vez más experimentan ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que experimenta todo ser humano cuando se siente

Escrito por: Maria Fernanda Estrada CisnerosEditado por: Giovanna Mendoza Vivimos en un un mundo donde el “haz más, sé más eficiente” se ha convertido en un mantra, una época donde la productividad se venera como un dios moderno. La presión por ser hiperproductivo nos acecha por todas partes. Se nos dice que debemos hacer más en

Escrito por: Sorelle Magazine  Sufrí de un trastorno alimenticio de los 15 años hasta mis casi 18, por casi tres años sometí a mi cuerpo a prácticas de las cuales no me siento orgullosa y de haberlo podido evitar lo hubiera hecho, no porque me avergüence de ello, si no por el daño físico como